Tag Archives: Hentikan rutinitas merokok

Jaga Jantung Anda Selalu Sehat Dengan 8 Langkah Ini

Memperhatikan kesehatan jantung bisa dikerjakan dengan langkah-langkah simpel, seperti jalani pola hidup serta skema makan yang sehat. Mungkin Anda pun seringkali dengar dokter menyarankan untuk teratur olahraga, jaga berat tubuh baik, serta tidak merokok. Ini sebab beberapa cara barusan adalah cara yang efisien untuk memperhatikan kesehatan jantung. Di bawah ini beberapa pilihan pola hidup untuk memperhatikan kesehatan jantung:… Read More »